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Tregunc aviron se prépare à l’open d’ergo.
- Le 09/12/2013
Les jeunes rameurs juniores, cadets et minimes se préparent à participer à l’open d’ergo-aviron à Saint Brieuc. Nouveauté cette année, deux interventions de Cécile Churlaud, diététicienne,sur l’alimentation du sportif.
« L’objectif est de réfléchir à sa préparation, de comprendre les besoins de son corps: dans la vie de tous les jours mais aussi la veille et le jour de la compétition. »
« Souvent les jeunes grignotent juste avant l’effort et c’est une erreur, ils ont besoin de conseil pour avoir des repères »
Certains ont un objectif sportif réel: le chemin de sélection en équipe de Bretagne, les autres y vont pour le fun et …l’ambiance. Mais tous se préparent sérieusement. -
CJR : Pluie de médailles à Châteaulin
- Le 02/12/2013
Samedi dernier, les jeunes minimes de Trégunc se sont déplacés au premier Challenge Jeune Rameur départemental organisé par le club de Chateaulin.
Un programme original en 3 parties les attendait: Course en Yolette, relais à l’ergo-aviron et parcours d’adresse en vélo.
40 jeunes Finistériens étaient au rendez-vous constituant 9 équipages. Les filles de Trégunc, Margaux, Louise, Romane et Prune sont 2nd tandis que les garçons Willyams, Pierre, Baptiste et Louis à la barre, renforcés dans leur équipe par Lilian du club du Cabellou ont fini 3ème.
Une journée active et joyeuse.
Prochaine rencontre en février, en attendant les rameurs se préparent à L’open d’ergo , épreuve individuelle d’ergo aviron à Saint Brieuc le 8 décembre.
